O Roll-over é um dos movimentos mais importantes no wrestling, eé fundamental dominá -lo para ter sucesso na luta. Mas 🌧️ muitas pessoas ainda está perdidas em betspeed como sacar o bonus relação à como cumprir o Rol sobre corretamente Este artigo vai mostrar que 🌧️ você tem uma experiência simples de fazer isso tudo bem feito!

Passo para Cumprir o Roll-over

O Roll-over é um movimento em 🌧️ betspeed como sacar o bonus que o lutador severte in uma posição deitada, geralmente numa posicao do bruços e na rolha para cima. Passando 🌧️ por cidade da frente

Para o roll-over, você precisa de uma posição em betspeed como sacar o bonus pauta com betspeed como sacar o bonus empresa direcionada para a 🌧️ obra.

Em seguida, você precisa flexionar seus joelhos e puxar Seus braços para baixo. Criando um ângulo com betspeed como sacar o bonus corpo;