Atualmente é possível encontrar praticantes em todos os lugares com suas pranchas e remos no horizonte.

Além de ser uma prática 🍋 bastante tranquila e prazerosa, esse esporte oferece muitos benefícios para a saúde e possibilita um grande contato com a natureza.

Quer 🍋 saber tudo sobre esse esporte, incluindo como surgiu, o que é preciso para praticar e como começar a praticar o 🍋 stand up paddle? Então confira a seguir tudo que você precisa saber!

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O que é stand up paddle?