por dia, e para mulheres na mesma faixa etária 1,1 mg diariamente. Para gravidez e

ção, a quantidade aumenta para 1,4 🍋 mg diária. Tiamina (Vitamina B1) A Fonte

> Harvard T.H. Chan School... hsph.harvard.edu : nutritionsource ; vitamina

(beriberi)

pode desenvolver-se, caracterizado 🍋 por anormalidades nervosas, cardíacas e cerebrais.