Meu nome é João da Silva, sou brasileiro e tive uma vida marcada por altos e baixos. Mas um dos 💻 maiores desafios que enfrentei foi a ansiedade. Era um sentimento constante de preocupação, medo e apreensão que me impedia de 💻 aproveitar a vida plenamente.

**Antecedentes do caso:**

Cresci em esportes da sorte spaceman uma família com pais muito protetores. Eles sempre me alertavam sobre todos 💻 os perigos do mundo, o que me deixou com um medo constante de que algo ruim acontecesse. Quando entrei na 💻 adolescência, comecei a desenvolver sintomas de ansiedade, como taquicardia, sudorese e falta de ar.

**Descrição do caso:**

A ansiedade me acompanhou durante 💻 toda a minha vida. Ela afetava todos os aspectos da minha rotina, desde o trabalho até as relações sociais. Eu 💻 evitava situações que me deixassem ansioso, como reuniões importantes ou falar em esportes da sorte spaceman público. Isso me deixava cada vez mais 💻 isolado e sozinho.