Muitas pessoas tendem a confundir esporte e atividade física.

A diferença entre eles está no fato de que o esporte é 📈 uma atividade física organizada, ou seja, qualquer esporte é atividade física, mas nem toda atividade física é esporte.

Qualquer movimento do 📈 corpo que provoque gastos de energia é uma atividade física, seja levantar, sentar, andar, carregar coisas etc.

Quando falamos em esporte, 📈 estamos denominando um tipo específico de atividade física que possui características como competição, institucionalização, esforço físico e habilidades motoras específicas, 📈 padronização de espaços e regras, além da formação dos grupos.

Quando analisamos o esporte em suas especificidades, podemos perceber porque ele 📈 é tão importante no desenvolvimento infantil.